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You've probably heard of the “fight or flee response,” instinct that comes when we deal with frightening or threatening situations. That is your body's ability to devote all its energy to getting rid of an emergency situation. What most of us do not know is that willpower is also based on a biological instinct. 01/05/2019 · This video is unavailable. Watch Queue Queue. Watch Queue. Informed by the latest research and combining cutting-edge insights from psychology, economics, neuroscience, and medicine, The Willpower Instinct explains exactly what willpower is, how it works, and why it matters. For example, readers will learn: • Willpower is a mind-body response, not a virtue.

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